Müsli på mitt vis.
ingredienser
(man tar så mycket man vill av varje sort)
- dinkelflingor
- råg havreryn
- linfrö
- solrosfrön
- svarta sesamfrön
- blandade nötter (valnöt, hasselnöt och sötmandel)
- blandad torkad frukt. (kiwi, papaya, melon, tranbär & minifikon har jag använt mig av)
- pumpakärnor
(finns perfekta nötmixer och fruktmixer vid naturgodis i lösvikt ibland)
häll sedan ut i braspanna.
1 dl vatten
1 dl kallpressad rapsolja
två nypor salt, fyra nypor råsocker
och 1 tsk vaniljsocker
- det sista vispas ihop och slås över müsli blandningen innan den går in i ugnen
på 200C i cirkus 25 minuter.
OJ VAD GOTT DET BLEV. det ska ni veta.
serveras med naturell yoghurt. nada more.
Kommentarer
Trackback
